НОВОСТИ

Вся правда о мороженом

Мороженое VS жировые отложения

Хоть мы и привыкли считать его десертом, мороженое вполне может стать полноценным перекусом в течение дня.
Главное — выбрать нежирный сорт и знать меру. Этот продукт замечательно усваивается организмом (конечно, если нет аллергии на молочный белок).
Кроме того, в этом продукте содержится в четыре раза больше углеводов по сравнению с молоком, и, как уверяют некоторые эксперты, мороженое положительно влияет на процесс сжигания жировых отложений – за счет высокого содержания кальция.

Мороженое VS плохое настроение

Мороженое — отличное вспомогательное средство от хандры, усталости и даже депрессии. Главное — выбирать продукт, изготовленный из натурального молока или сливок. Такое мороженое в два счета поднимет настроение, потому стимулирует в организме выработку гормона радости — серотонина.

Мороженое + иммунитету!

Входящие в состав витамины группы B полезны для нервной системы, улучшают качество сна и поднимают настроение.
Витамин А (да, он не только в морковке!) для хорошего зрения, красивой и гладкой кожи, крепких и сияющих волос.
Витамин D помогает организму качественно усваивать кальций, а витамин Е спасает от сердечно-сосудистых заболеваний и отодвигает время появления морщин.

Вы еще сомневаетесь? Или уже жуете мороженку?

Четыре "НЕ" финансовой безопасности

Зазвонил телефон и высветился номер вашего банка?

Служба безопасности сообщает, что по вашей карте сейчас совершается операция на крупную сумму?
Срочно требуют заблокировать карту, спрашивают код из СМС или три цифры с обратной стороны карты?


* Прекращайте разговор. Это мошенники. Они научились подделывать номера телефонов.

*Перезвоните в свой банк сами: вручную наберите номер телефона горячей линии, указанный на вашей карте.

* Нельзя перезванивать по телефону, с которого вам только что звонили. В этом случае вы снова попадете к тем же мошенникам.

Не торопитесь. Если банк выявляет подозрительную операцию, он приостанавливает ее на два дня. У вас есть время не только перезвонить в банк, но и дойти до отделения и там все выяснить.

Злоумышленники требуют сделать все как можно скорее, чтобы не дать вам времени спокойно все обдумать и заподозрить обман.

Не выполняйте никаких инструкций незнакомцев: не переводите деньги на указанные ими счета, не переходите по ссылкам из сообщений «от банка», не устанавливайте по их требованию мобильные приложения.

❗️Никому не сообщайте личные данные, реквизиты карты и секретную информацию: CVC/CVV-код (три цифры с обратной стороны карты), коды подтверждения операций из СМС, ПИН-коды. ❗️

Кроме того, всегда стоит здраво оценивать предложения, которые вам делает якобы сотрудник банка. Финансовые организации постоянно расширяют набор услуг, но такси пока еще не входит в число банковских сервисов. Если вы не ВИП-клиент, вряд ли банк пришлет за вами машину.

Если мошенникам все-таки удалось вас обмануть, нужно обратиться в полицию.

 

 

 

 

Омскмамы готовят: Пасха творожная


Нам потребуется:


500 гр творога (9%)
100 гр сливочного масла
3 яйца
200 мл сливок (20%)
Ванилин
50 гр грецкого ореха
50 гр изюма
50 гр цукатов

Приготовление:


Творог пробить в блендере, добавить мягкое сливочное масло. Яйца взбить с сахаром, ввести ванилин, сливки, поставить на средний огонь и варить до загустения. Остудить.
Орехи, цукаты мелко порубить.
В творог ввести яичную смесь, хорошо перемешать, добавить изюм, орехи и цукаты.
Застелить пасочницу марлей в 2-3 слоя, выложить творожную смесь.
Поставить в холодильник на ночь под гнёт.
Утром вынуть Пасху из формы, украсить.

Приятного аппетита!!!

С Праздником Светлой Пасхи!!!

Дополнительная информация