НОВОСТИ

Тепло ль тебе, девица?


фото pluperfecter.blogspot.com     Похоже, в наши края вместе со сказочным Дедом Морозом заглянул его родич Морозко. Усыпал улицы мелкой снежной крупой, заморозил воздух так, что трудно дышать, и ходит по улицам-приглядывается - какую красную девицу или доброго молодца отличить, кто холода не боится.

     Проще всего пересидеть особо ударные заморозки дома, но как быть тем, кто ходит на службу, учебу, работу? Предлагаем несколько простых советов:

     1. Забудьте о диете. За пару дней усиленного питания вес вы не наберете, а вот организму поможете. Меньше перекусов на ходу, больше правильного питания по схеме "первое-второе-третье".

 

     2. Полюбите шапку и шарф. Спору нет, существо, чьи розовые ушки кокетливо прикрыты пушистыми наушниками, выглядит очаровательно. Но не в двадцатиградусный мороз! Шарф поможет защитить горло от ожога холодным воздухом - в особо морозную пору дышать можно через него.

     3. Не принимайте дозы "для сугреву", если ваше пребывание на улице может затянуться. Алкоголь коварен - на морозе выпивший человек быстрее замерзает. 

     И самый важный совет: одевайтесь по погоде! Валенки, свитера, шапки и варежки бывают очень красивыми. Выбрать подходящие поможет Омскмама

 

     Также на форуме:  Гуляем в мороз

Дополнительная информация